Úvod | ZeoShop

13. 11. 2025

Tvůj obličej mluví dřív než ty: co všechno prozrazuje mimika

Mimika prozradí víc, než si myslíš. Nauč se číst vlastní výraz a využij ho ve svůj prospěch – s klidem, úsměvem a jistotou.

12. 11. 2025

Mozková mlha po obědě? Jídla, která ti berou energii i náladu

Mozek potřebuje energii, ale ne všechno, co mu dáme, mu prospívá. Některé potraviny mu doslova ubírají sílu, zhoršují koncentraci a náladu – obzvlášť u žen, jejichž hormonální systém je citlivější.

12. 11. 2025

Tvá pleť slyší, co si myslíš: jak stres a hormony ovlivňují vzhled

Pleť má paměť – a někdy až příliš dobrou. Reaguje na stres, nedostatek spánku i myšlenky, které o sobě nosíš v hlavě.

12. 11. 2025

Tichá deprese: když vypadáš v pohodě, ale uvnitř se rozpadáš

Úsměv na tváři, práce hotová, všechno „v pořádku“. Jenže večer se sesypeš do ticha a cítíš, že ti něco chybí. Tichá deprese nepláče nahlas – maskuje se výkonem, vtipem nebo snahou být dokonalá.

11. 11. 2025

Hormony štěstí v kuchyni: jak podzimní jídla ovlivňují tvou náladu

Voní po skořici, hřeje tě od žaludku a zvláštním způsobem tě uklidňuje. Není to náhoda – některá jídla doslova aktivují hormony štěstí.

11. 11. 2025

Francouzky nepanikaří kvůli zimní únavě: jejich rituály fungují i bez kafe

Zatímco my po ránu hledáme další espresso, Francouzky si dávají na čas. Nesnaží se přemoci únavu, ale pracují s ní. Věří, že tělo ví, kdy zvolnit — a místo kofeinu volí dech, světlo, dotek a vodu. Jejich přístup ke klidu není lenost, ale umění žít pomaleji.

…

Intro

Cookies - nastavení a informace