Longevity

Dlouhověkost není o počtu let, ale o kvalitě života. V kategorii Longevity zkoumáme, jak žít déle, ale hlavně lépe – s vitalitou, energií a klidem. Dozvíš se, jaký vliv má výživa, pohyb, spánek i duševní pohoda na proces stárnutí, a jak drobnými změnami zpomalit čas přirozenou cestou. Protože mladistvost není věk, ale stav mysli.