Home Blog
https://www.poudree.cz/uploads/system-images/poudree_1.png
Home Blog
https://www.poudree.cz/uploads/system-images/poudree_1.png
  • Všechny
  • Krása a styl
  • Zdraví
  • Rodina a vztahy
  • Sex a intimnosti
  • Psychologie
  • Zábava
  • Nejnovější
  • Nejstarší
8. 11. 2025

Unavená, ale krásná: co se děje s pletí, když nestíháš spát (a jak ji zachránit do pondělí)

Nespíš, protože doháníš práci, seriál nebo život. Ale tvoje pleť to ví – a dává to najevo. Za šedým tónem, suchostí a nevýrazným pohledem se neskrývá lenost, ale biochemie. A ta má naštěstí i zkratku k nápravě.
Číst více
6. 11. 2025

Tři kroky k dokonalé pleti bez chaosu: minimalistická rutina, kterou schvalují dermatologové

V době, kdy se kosmetické rutiny mění v maratony, přichází nový trend: méně vrstev, více účinku. Dermatologové potvrzují, že jednoduchost není lenost — je to strategie. Minimalistická rutina dokáže obnovit pleť, zklidnit podráždění a ušetřit i čas.
Číst více
4. 11. 2025

Skrytý nepřítel krásné pleti: jak ti zima rozbíjí kožní bariéru (a co s tím)

Venku sněží, doma topíš a tvoje pleť se mění v napjatý papír. Přitom nejde jen o sucho – v zimě dostává zabrat kožní bariéra, tedy přirozený štít, který udržuje vlhkost a brání zánětům. Když praskne, nepomůže ani nejdražší krém.
Číst více
25. 9. 2025

Levnější a účinnější než mnoho drahých sér: 5 způsobů, jak chia semínka promění vaši pleť

Chia semínka nejsou jen trendy ingrediencí do smoothie. Díky obsahu omega-3 mastných kyselin, antioxidantů a minerálů působí jako „superpotrava“ i pro pleť.
Číst více
18. 9. 2025

Dermatologové bijí na poplach: Toto je nejčastější podzimní chyba v péči o pleť, kterou dělá 9 z 10 žen. Patříte k nim?

Jakmile opadne první listí, naše pleť okamžitě pozná změnu. Studenější vzduch, topení v místnostech a méně slunečního svitu jsou kombinací, která může zanechat pokožku suchou, citlivou a bez života.
Číst více
18. 9. 2025

Jak na mastnou pleť: kompletní denní i noční rutina krok za krokem - Návod přímo od dermatologa

Najít správné produkty pro mastnou pleť je někdy jako hledat jehlu v kupce sena. Pleť potřebuje zářit zdravím, ale bez nežádoucího lesku.
Číst více
17. 9. 2025

Dermatologové varují: Nejčastější chyba, kterou ničíme svou pleť každý den

Možná to znáte: pleť, která se ještě před pár týdny zdála v pořádku, je najednou suchá, zarudlá, šupinatá nebo reaguje podrážděně na každý krém. Pocit napjaté kůže, svědění a matný vzhled nejsou jen estetickým problémem – často jde o jasný signál, že vaše kožní bariéra je v ohrožení.
Číst více
15. 9. 2025

Unavený pohled? Jak se opravdu zbavit pytlů pod očima

Jeden by si myslel, že po osmi hodinách spánku se probudí jako víla
Číst více
žena spící na boku
13. 9. 2025

Spíte pořád na jedné straně? Vaše tvář to ví. A možná i stárne nerovnoměrně

Možná si myslíte, že asymetrie v obličeji je otázkou genetiky, emocí nebo toho, jak se tváříte na selfie...
Číst více
1
2

Intro

Home
Blog
Cookies - nastavení a informace