Home Blog
https://www.poudree.cz/uploads/system-images/poudree_1.png
Home Blog
https://www.poudree.cz/uploads/system-images/poudree_1.png
  • Všechny
  • Krása a styl
  • Zdraví
  • Rodina a vztahy
  • Sex a intimnosti
  • Psychologie
  • Zábava
  • Nejnovější
  • Nejstarší
12. 11. 2025

Tvá pleť slyší, co si myslíš: jak stres a hormony ovlivňují vzhled

Pleť má paměť – a někdy až příliš dobrou. Reaguje na stres, nedostatek spánku i myšlenky, které o sobě nosíš v hlavě.
Číst více
8. 11. 2025

Unavená, ale krásná: co se děje s pletí, když nestíháš spát (a jak ji zachránit do pondělí)

Nespíš, protože doháníš práci, seriál nebo život. Ale tvoje pleť to ví – a dává to najevo. Za šedým tónem, suchostí a nevýrazným pohledem se neskrývá lenost, ale biochemie. A ta má naštěstí i zkratku k nápravě.
Číst více
6. 11. 2025

Tři kroky k dokonalé pleti bez chaosu: minimalistická rutina, kterou schvalují dermatologové

V době, kdy se kosmetické rutiny mění v maratony, přichází nový trend: méně vrstev, více účinku. Dermatologové potvrzují, že jednoduchost není lenost — je to strategie. Minimalistická rutina dokáže obnovit pleť, zklidnit podráždění a ušetřit i čas.
Číst více
4. 11. 2025

Skrytý nepřítel krásné pleti: jak ti zima rozbíjí kožní bariéru (a co s tím)

Venku sněží, doma topíš a tvoje pleť se mění v napjatý papír. Přitom nejde jen o sucho – v zimě dostává zabrat kožní bariéra, tedy přirozený štít, který udržuje vlhkost a brání zánětům. Když praskne, nepomůže ani nejdražší krém.
Číst více
25. 9. 2025

Levnější a účinnější než mnoho drahých sér: 5 způsobů, jak chia semínka promění vaši pleť

Chia semínka nejsou jen trendy ingrediencí do smoothie. Díky obsahu omega-3 mastných kyselin, antioxidantů a minerálů působí jako „superpotrava“ i pro pleť.
Číst více
18. 9. 2025

Dermatologové bijí na poplach: Toto je nejčastější podzimní chyba v péči o pleť, kterou dělá 9 z 10 žen. Patříte k nim?

Jakmile opadne první listí, naše pleť okamžitě pozná změnu. Studenější vzduch, topení v místnostech a méně slunečního svitu jsou kombinací, která může zanechat pokožku suchou, citlivou a bez života.
Číst více
18. 9. 2025

Jak na mastnou pleť: kompletní denní i noční rutina krok za krokem - Návod přímo od dermatologa

Najít správné produkty pro mastnou pleť je někdy jako hledat jehlu v kupce sena. Pleť potřebuje zářit zdravím, ale bez nežádoucího lesku.
Číst více
17. 9. 2025

Dermatologové varují: Nejčastější chyba, kterou ničíme svou pleť každý den

Možná to znáte: pleť, která se ještě před pár týdny zdála v pořádku, je najednou suchá, zarudlá, šupinatá nebo reaguje podrážděně na každý krém. Pocit napjaté kůže, svědění a matný vzhled nejsou jen estetickým problémem – často jde o jasný signál, že vaše kožní bariéra je v ohrožení.
Číst více
15. 9. 2025

Unavený pohled? Jak se opravdu zbavit pytlů pod očima

Jeden by si myslel, že po osmi hodinách spánku se probudí jako víla
Číst více
1
2

Intro

Home
Blog
Cookies - nastavení a informace