Výsledky pro hledaný výraz: ""

Jak komunikovat a jednat v konfliktních situacích, aniž byste ztratily samy sebe

Manévrovat v bouři neznamená vyhrát. Znamená vyjít z ní se ctí . První pravidlo: zpomal , i když všechno v tobě chce zrychlit Ve vypjaté situaci tělo reaguje dřív než hlava. Zrychlí se dech, zvedne

Jak milujeme podle znamení. Velký přehled toho, co si v lásce často neuvědomujeme

♒ Vodnář: Když miluješ svobodně, ale bojíš se, že tě někdo připoutá Vodnáři milují jinak než většina lidí. Ne proto, že by neuměli cítit, ale proto, že lásku nespojují s vlastnictvím . Když jsou v po

Jak mít bělější úsměv bez drahých procedur: bezpečné domácí triky, které tě ale nepřipraví o zuby

Zároveň je ale domácí bělení téma, kde se snadno sklouzne k extrémům. Mezi „přírodní zázrak“ a „nenávratně poškozenou sklovinu“ je totiž někdy až podezřele krátká cesta. Proč zuby tmavnou , i když s

Jak mluvit s dětmi o online světě dřív, než je začne vychovávat internet

Začni dřív, než si myslíš, že je potřeba Mnoho rodičů čeká, až dítě dostane první telefon. Jenže děti se s online světem setkávají mnohem dřív – přes YouTube, hry, spolužáky. Rozhovor nemusí být dram

Jak na mastnou pleť: kompletní denní i noční rutina krok za krokem - Návod přímo od dermatologa

A i když existuje nepřeberné množství přípravků, skutečnou výzvou bývá poskládat z nich rutinu, která funguje. Dobrá zpráva? Dermatologové se shodují na jasných krocích, které vám cestu usnadní. Denn

Jak na sebe být hodnější: jemné změny, které ženám zvedají energii i sebevědomí

Když se k sobě začneme chovat s laskavostí, kterou věnujeme ostatním, tělo i mysl reagují okamžitě. A stáváme se ženou, se kterou je radost žít — hlavně sobě. Hodnota, kterou si neříkáme nahlas Sebek

Jak obnovit pleť za 7 dní: malé kroky, které mají překvapivě velký dopad

Možná to znáš. Stojíš večer v koupelně a díváš se na řadu produktů, které slibují zázraky. Očima přejíždíš od jedné lahvičky ke druhé a přemýšlíš, proč tvoje pleť pořád působí tak nějak „vyčerpaně“.

Jak ověřujeme informace

Jak pečovat o pleť v zimě, když nechceš vypadat už od rána unaveně

Jenže pak se stane něco, co tě každý rok překvapí stejně: pleť je sušší, citlivější, objevují se šupinky, nebo začervenání. A ty máš pocit, že děláš něco špatně, i když jsi na sebe poctivější než kdy

Jak pečovat o pokožku hlavy, aby vlasy rostly rychleji a byly silnější a zdravější

Dobrá zpráva je, že pokožce hlavy se dá pomoci mnohem víc, než si většina z nás myslí. Pokožka hlavy není vlas. Je to kůže – a potřebuje péči Pokožka hlavy funguje podobně jako pleť na obličeji. Má m

Jak po svátcích zklidnit hlavu i žaludek (a nedělat z toho detoxové drama)

Dobrá zpráva? To, že se po svátcích necítíš úplně ve své kůži – fyzicky ani psychicky – je normální . A ne, řešením není půst, zelený prášek ani trestání vlastního těla. Hlava a žaludek jsou jedna do

Jak poznáš, že pleť potřebuje „druhou hydrataci“? Trend, který mění skincare rutinu od základu

Pleť velmi často potřebuje něco jako „druhou hydrataci“ — jemné doplnění, které obnoví bariéru, zklidní citlivost a vrátí pleti schopnost držet vodu tam, kde ji skutečně potřebuje. Když krém nestačí