Pravidlo o obnovování SPF každé dvě hodiny při pobytu venku nezmizí jen proto, že máš tvářenku. Stejně tak nestačí doufat, že trochu ochrany ve make-upu vydrží až do večera. AAD upozorňuje, že k získání deklarovaného účinku make-upu s SPF bys ho musela použít v dostatečném množství a stejně znovu nanášet.
Ráno postav pevný základ
Nejjednodušší obnovení začíná tím, že jsi ráno použila skutečný opalovací přípravek, ne jen kapku make-upu s SPF 15.
Dermatologové doporučují širokospektrální, voděodolný produkt s SPF 30 nebo vyšším. Nanáší se po běžné péči a před make-upem, ideálně přibližně 15 minut před odchodem ven.
Dej mu několik minut, aby na pleti vytvořil rovnoměrnou vrstvu. Když hned začneš rychle roztírat podklad, korektor a pudr, můžeš si ochranu přesouvat z jednoho místa na druhé.
Varianta první: lehký fluid a houbička
Pro většinu nalíčených tváří je nejpraktičtější řídký opalovací fluid. Malé množství dej na čistou dlaň nebo hřbet ruky, naber ho lehce navlhčenou houbičkou a jemně vklepávej.
Netahej po kůži. Netři. Tlak drž lehký a postupuj po menších částech: čelo, jedna tvář, druhá tvář, nos, brada, krk.
Make-up se může trochu zjemnit nebo ztratit část pudrového finiše. To není kosmetická tragédie. Po zaschnutí můžeš lokálně doplnit korektor, tvářenku nebo lehký pudr.
Důležitější je vytvořit souvislou vrstvu, ne udělat tři dekorativní doteky houbičkou a doufat, že ochrana pochopila záměr.
Varianta druhá: SPF tyčinka, ale ne jedním symbolickým tahem
Tyčinka se vejde do kabelky a kolem očí nebo na hřbety rukou je praktická. Musí se ale použít dostatečně.
AAD doporučuje udělat na každé chráněné oblasti čtyři přejezdy tam a zpět a produkt potom rozetřít pro rovnoměrné pokrytí. Jediný tah přes lícní kost je spíš pozdrav než plná aplikace.
Přes make-up pracuj po sekcích a nakonec jemně vklepej prsty nebo houbičkou. U mastnější pleti může tyčinka vytvořit lesklejší povrch, který později lehce zapudruješ.
A co sprej?
Sprej vypadá jako ideální řešení: zavřeš oči, vytvoříš oblak a pokračuješ v životě.
Jenže rovnoměrnost a dostatečné množství se u mlhy odhadují těžko. AAD navíc nedoporučuje stříkat aerosolový přípravek přímo kolem obličeje a úst kvůli riziku vdechnutí. Má se nejprve aplikovat do rukou a potom na tvář.
Pokud máš kosmetickou mlhu s deklarovaným SPF určenou přímo na obličej, řiď se přesně návodem výrobce. Stále ale není jisté, že několik rychlých střiků vytvoří stejnou vrstvu jako pečlivě nanesený krém.
Pro dlouhý pobyt venku je fluid nebo tyčinka obvykle kontrolovatelnější.
Pudr s SPF ber jako doplněk
Pudrový přípravek se snadno přidá přes make-up, absorbuje lesk a je příjemný kolem vlasové linie. Problém je množství. Nanést tolik pudru, kolik by bylo potřeba pro spolehlivou plnou ochranu, by často znamenalo vytvořit si na obličeji sádrokarton.
Použij ho tedy jako doplněk na místa, kde se leskneš nebo kde chceš obnovování dokončit. Ne jako jedinou ochranu před několika hodinami na slunci.
Když jsi celý den venku, make-up musí ustoupit realitě
Na svatbě pod širým nebem, festivalu, výletě nebo celodenní dovolené se nesnaž udržet ranní make-up nedotčený za každou cenu.
Lehký tónovací krém, korektor jen na několika místech, voděodolná řasenka a krémová tvářenka se obnovují mnohem snáz než několik vrstev dlouhotrvajícího matného podkladu.
Možná budeš odpoledne vypadat o trochu méně dokonale. Pořád je to lepší než večer sundávat dokonale zachovaný make-up z pálícího červeného obličeje.
Klobouk je legitimní beauty produkt
Široký klobouk, brýle a stín sníží množství záření dopadajícího na obličej a zároveň ušetří make-up od potu a neustálého přemazávání.
Krém ale úplně nenahrazují. Používej je spolu. Žádný sunscreen totiž neblokuje sto procent UV záření.
FAQ
Stačí make-up s SPF 30?
Pouze tehdy, když ho naneseš v množství potřebném pro deklarovanou ochranu a během venkovního pobytu ho obnovuješ. Většina lidí ale make-up používá v mnohem tenčí vrstvě.Musím SPF obnovovat, když sedím celý den uvnitř?
Záleží na délce pobytu u oken, následné cestě ven a intenzitě záření. Pravidlo dvou hodin se týká především pobytu venku. Před odchodem na delší venkovní aktivitu ochranu obnov.Co udělat, když se make-up při obnovování začne drolit?
Nanášej tenčí vrstvy, vklepávej místo tření a mezi péčí, SPF a make-upem nech krátké pauzy. Někdy se spolu konkrétní formule jednoduše nesnesou a je potřeba jednu vyměnit.
❣️ Redakční poznámka: Článek nabízí obecné kosmetické a preventivní tipy. Pokud máš akné, růžovku, melasma nebo velmi citlivou pleť, vhodný přípravek ti může doporučit dermatolog.
MOHLO BY SE TI TAKÉ LÍBIT
Další články o péči o pleť, SPF a letním líčení bez zbytečných katastrof najdeš na Poudree.cz.
Zdroje: American Academy of Dermatology – Dermatologist-Recommended Skin Care for Your 20s [1], American Academy of Dermatology – How to Use Stick and Spray Sunscreens [2], American Academy of Dermatology – How to Select a Sunscreen [3], img ai generated
