• Úvod
  • Krása a styl
  • Zdraví
  • Rodina a vztahy
  • Sex a intimnosti
  • Psychologie
  • Zábava
  • Praktická žena
Úvod
Krása a styl
Zdraví
Rodina a vztahy
Sex a intimnosti
Psychologie
Zábava
Praktická žena
  • Úvod
  • Krása a styl
  • Zdraví
  • Rodina a vztahy
  • Sex a intimnosti
  • Psychologie
  • Zábava
  • Praktická žena
Úvod
Krása a styl
Zdraví
Rodina a vztahy
Sex a intimnosti
Psychologie
Zábava
Praktická žena

Wellbeing

PODZIMNÍ BLUES? Říjen je ideální čas na lázně. 5 triků, jak si wellness víkend ZARUČENĚ nepokazit

Cítíte podzimní únavu a vracíte se do pracovního tempa? S úbytkem slunečního světla a chladem přichází podzimní blues. Říjen je proto ideální čas na rychlý restart.

16. 10. 2025

Nemusí to být hned dovolená u moře – wellness víkend v lázních udělá zázraky! Máme pro vás tipy na nejlepší místa a chytré triky, jak si dobíjení baterek zaručeně nepokazit a vytěžit z něj maximum.

Teplá voda, termální prameny, masáže a klidné prostředí totiž dělají s psychikou i tělem divy. Ať už se vyberete za relaxem za humna, nebo po Evropě, oplatí se si některé detaily promyslet. K našemu výběru destinací pro vás proto máme i pár chytrých rad. Aby byl ten odpočinek opravdu bez starostí.

1. Bad Gastein (Rakousko): Lázně s horským vzduchem

Rakouský Bad Gastein je legenda mezi lázeňskými městy. Malebně zasazený v údolí, obklopený alpskými vrcholy, nabízí kombinaci termálních pramenů a nádherných hor Místní voda je bohatá na radon, který má údajně blahodárný vliv na klouby i dýchací cesty.

Říjen je ideální – město není přeplněné turisty a v okolí se dá ještě stihnout lehká túra. Po ní už jen skočíte do horkého bazénu s výhledem na zasněžené vrcholky.

2. Hévíz (Maďarsko): Největší termální jezero Evropy

Hévíz je malé město s jednou obrovskou atrakcí – přírodním termálním jezerem, do kterého můžete skočit i uprostřed října, a voda bude mít pořád příjemných 30 °C. Voda je bohatá na minerály a díky mírnému klimatu je oblast oblíbená celoročně.

Říjen má kouzlo v tom, že do lázní míří spíše místní a atmosféra je klidnější než v létě.

3. Luhačovice (Česká republika): Jurkovičova architektura a Vincentka

Luhačovice patří k nejoblíbenějším lázním v Česku – a není divu. Když se projdete mezi malebnými stavbami od architekta Dušana Jurkoviče, máte pocit, že jste se ocitli v pohádce. K tomu přidejte minerální prameny v čele s legendární Vincentkou, kterou Češi pijí při zažívacích potížích i doma, a máte ideální kombinaci tradice a zdraví.

Podzimní atmosféra v Luhačovicích je navíc jedinečná – lázeňský park hraje barvami, kolonády jsou klidnější než v létě a wellness pobyty v místních hotelech nabízejí vše od léčebných procedur až po moderní relax zóny.

4. Terme di Saturnia (Itálie): Ikonické sirné kaskády

Na Instagramu jste je už určitě viděli – bílé kaskádovité vany plné tyrkysové vody, obklopené toskánskou krajinou. Terme di Saturnia nejsou jen fotogenické, ale i léčivé. Voda má stálou teplotu 37 °C a obsahuje síru, která prospívá pokožce.

Říjen je skvělý čas: v Toskánsku je ještě příjemně teplo, ale už ne úmorná letní vedra. Wellness pobyt tak můžete propojit s výletem po vinicích.

5. Piešťany (Slovensko): Bahenní koupele s tradicí

Pro Čechy i Slováky jsou Piešťany synonymem lázní. Bahenní zábaly, léčivé prameny a historická kolonáda lákají nejen seniory, ale i mladší generaci, která sem míří za wellness víkendem.

Na podzim mají Piešťany zvláštní kouzlo – mlha nad řekou Váh, barevné stromy a teplá voda v bazénech. Ideální kombinace relaxu a romantiky.

Chytrý tip: Piešťany jsou typická destinace, kam lidé rezervují pobyt na konkrétní termín dlouho dopředu. Proto dává smysl myslet na storno pojištění – pokud vás zaskočí nemoc nebo pracovní povinnosti, pobyt nemusí přijít vniveč.

Jak si wellness dovolenou nepokazit: 5 chytrých rad

  1. Rezervujte s předstihem, ale s jistotou – zejména populární destinace jako Hévíz nebo Saturnia jsou v říjnu vyprodané. Pojištění storna vám dává klid, že nepřijdete o peníze.

  2. Myslete na cestu – autem, letadlem nebo vlakem. Každý způsob cestování má svá rizika, proto se vyplatí zvolit pojištění, které pokryje i poruchu auta nebo zrušený let.

  3. Zabalte i „nenápadné“ věci – župan, plavky, pohodlné pantofle, ale i lékárničku.

  4. Prověřte si služby – vyplatí se vybrat resorty, kde kromě bazénu nabídnou i masáže, saunu nebo relax zóny.

  5. Nepodceňte drobné zdravotní komplikace – zažívací potíže, úpal nebo drobný úraz u bazénu umí zkazit i krátký pobyt. S kvalitní pojistkou ale máte k dispozici českého lékaře na telefonu 24/7 a prověřené nemocnice.

Nejnovější články

„Nejsem takový rodič, jakým jsem chtěla být.“ Jak pracovat s pocitem rodičovského selhání

„Musím to zkontrolovat ještě jednou.“ Jak opravdu vypadá OCD (a proč se o něm mluví špatně)

Ukrajinská manikúra: Nejžhavější trend precizní úpravy nehtů. Vydrží týdny a vypadá dokonale

Je čas rozkvést: Květinové vzory jsou zpět (a letos odvážnější než kdy dřív)

Jak si udržet blízkost i po letech vztahu (i když už dávno nejste na začátku)

Nejčtenější články

Tyto potraviny pomáhají chránit mozek před stárnutím. Podle vědců bys je měla jíst pravidelně

Mozek miluje těchto 7 věcí. Přitom většina lidí dělá pravý opak

8 nenápadných signálů, že rodiče mohou mít potíže s pamětí. Rodiny je často dlouho přehlížejí

Alzheimer nezačíná zapomínáním. První varovné signály většina lidí vůbec nezná, varují lékaři

Největší chyby při smažení řízků: Kvůli této jediné věci bývají suché a tvrdé. Přitom ji dělá skoro každý

Wellbeing

Proč jsem si letos dala jediné předsevzetí: žádné předsevzetí

Meditace může mít i negativní účinky: Co vám o cestě ke klidu řekne jen málokdo

Večer bez výčitek: proč nicnedělání může být největší investicí do tvé energie

Začni klidně, ale pevně: jak si v pondělí ráno nastavit hlavu, aby tě svět nerozhodil

Proč nedokážeme odpočívat, i když jsme unavené: věda o vnitřním napětí

Poudree

Úvod
Etický kodex
Podmínky používání stránky
Ochrana osobních údajů
Autorská práva a licenční ujednaní
Cookies - nastavení a informace
FAQ
Kontakt