Kolik vlasů je normální ztratit
Možná tě uklidní jedna věc: ztratit 50 až 100 vlasů denně je úplně normální. Vlasy totiž procházejí třemi fázemi růstu – růstovou, klidovou a vypadávací.
Když se více vlasů dostane do poslední fáze zároveň, můžeš mít pocit, že jich padá mnohem víc než dřív. Často jde o dočasný jev, který se po několika týdnech sám stabilizuje.
Stres jako tichý spouštěč
Jedním z nejčastějších důvodů náhlého padání vlasů je stres.
Silné psychické napětí může způsobit, že se větší množství vlasů přesune do klidové fáze růstu. Po několika týdnech pak začnou najednou vypadávat. Tento jev se označuje jako telogenní efluvium a bývá dočasný.
MOHLO BY SE TI TAKÉ LÍBIT
Nedostatek živin
Vlasy jsou překvapivě citlivé na výživu. Pokud tělo postrádá některé důležité látky, může se to projevit právě na vlasech.
Mezi nejdůležitější patří železo, bílkoviny, zinek a vitaminy skupiny B. Když tělo tyto živiny postrádá, vlasy mohou být slabší a snadněji vypadávat.
Příliš těsné účesy
Culíky, pevné copy nebo drdoly mohou vypadat skvěle, ale pokud jsou příliš utažené, mohou vlasy dlouhodobě namáhat.
Tlak na vlasové kořínky může vést k takzvané trakční alopecii, tedy vypadávání vlasů způsobenému mechanickým napětím.
Kdy je dobré zbystřit
Ve většině případů je zvýšené padání vlasů jen dočasné. Pokud si ale všimneš, že vlasy výrazně řídnou, objevují se lysiny nebo padání trvá déle než několik měsíců, je dobré poradit se s dermatologem.
MOHLO BY SE TI TAKÉ LÍBIT
