Výsledky pro hledaný výraz: ""

10 pravidel pro spokojený vztah s kýmkoliv - od partnera až po prodavačku. Některá tě možná naštvou

1. Lidé nejsou tvůj ventil Ano, den byl náročný. Ano, někdo tě vytočil. Ale partner, kolegyně ani paní u pokladny nejsou od toho, aby absorbovali tvůj přetlak. Emoční dospělost začíná tam, kde si uvě

10 situací, kdy si uvědomíš, že stárneš (i bez pohledu do zrcadla)

Drobné situacie každého dne dávají dohromady docela jasný obrázek, že i přes všechny procedury, krémy a vitamíny se tě téma stárnutí také týká. Ale nejlepší na tom je, že většina z nich je spíš k smí

10 tipů, jak zvládnout sobotní úklid bez stresu a dřiny: malý "cheat" návod pro dny, kdy se ti fakt nechce trávit den s mopem

1. Nejprve otevři okna , pak teprve začni Čerstvý vzduch udělá víc, než se zdá. Nejen že se byt okamžitě „nadechne“, ale i ty. Úklid v vydýchaném prostoru působí těžce a nekonečně, zatímco otevřená o

10 tipů, kde se seznámit, když nechcete jen čekat v koutě

Tady je deset míst a situací, kde se lidé potkávají nenápadně – bez tlaku, bez pózy a bez kouta. 1. Tam, kam chodíš pravidelně Ne proto, že by to bylo „ideální místo na seznámení“, ale proto, že se t

10 triků, kterými vás obchody přimějí utratit víc: psychologické finty, které fungují i na vás

Možná máš pocit, že do obchodu jdeš „jen pro pár věcí“. Ale retail nikdy není „jen“. Je to dokonale navržené prostředí, které pracuje s psychologií, emocemi i tvými smysly. A právě před Vánoci se vše

10 způsobů, jak si udělat pondělí snesitelnější (a možná i trochu příjemné)

1| Resetni den uprostřed něj Nevyšlo ráno? Nevadí. Pondělí nemusí být buď celé dobré, nebo celé špatné. Dej si malý reset. Zavři na pět minut oči. Jdi si pro čerstvý vzduch. Ukliď si stůl. Udělej si

12 akcí po celé České republice, které stojí za to navštívit tento víkend

Velikonoční jarmark na zámku Karlova Koruna: když chceš víkend, který má opravdu jarní náladu Pokud má víkend vypadat jako z obrázku, Chlumec nad Cidlinou je velmi silný kandidát. Na zámku Karlova Ko

12 večerních zlozvyků, které tiše sabotují vaše hubnutí – a jak je změnit

Některé nevinné zvyky totiž mohou zpomalovat metabolismus, zhoršovat spánek a sabotovat výsledky vaší snahy o hubnutí. Těžká večeře pozdě večer Konzumace těžkých jídel těsně před spaním zatěžuje tráv

13 způsobů, jak být k sobě milejší

Přestaň se sebou mluvit tak, jak bys nikdy nemluvila se svou dobrou kamarádkou Všimni si, jaký jazyk na sebe používáš, když se ti něco nepovede. Řekla bys tohle někomu, koho máš ráda? Pokud ne, proč

20 snídaní plných bílkovin, které si připravíš večer: A ráno jen otevřeš lednici (bez ovesné kaše)

Krémové snídaně do sklenice Tyhle snídaně jsou ideální, pokud ráno nestíháš. Stačí je připravit večer a ráno si je vzít s sebou. 1. Čokoládový chia pudink s banánem Chia semínka přes noc nasáknou ml

30+ tipů na zimní rande, aby láska nezamrzla

A možná právě proto jsou zimní schůzky často intimnější, opravdovější a zapamatovatelnější než ty letní. Nejde o to vymýšlet velká gesta. Jde o drobné momenty, ve kterých se dá být spolu. Teplo je no

35 dní do Vánoc: plán, který ti zachrání prosinec

Když chceš letos jiný prosinec Každý rok si říkáme to samé: „Letos to udělám jinak. Včas. V klidu.“ A pak přijde prosinec a realita spolkne všechny dobré úmysly. Tento rok to ale může být jiné — prot