Home Blog O nás Etický kodex Kontakt Podmínky používání stránky Ochrana osobních údajů Autorská práva a licenční ujednaní FAQ
https://www.poudree.cz/uploads/system-images/poudree_1.png
Home Blog O nás Etický kodex Kontakt Podmínky používání stránky Ochrana osobních údajů Autorská práva a licenční ujednaní FAQ
https://www.poudree.cz/uploads/system-images/poudree_1.png
  • Všechny
  • Krása a styl
  • Zdraví
  • Rodina a vztahy
  • Sex a intimnosti
  • Psychologie
  • Zábava
  • Nejnovější
  • Nejstarší
1. 12. 2025

Nečekaná chyba ve sprše, která vysušuje pleť víc než mráz

Zima dává pleti zabrat sama o sobě — studený vzduch venku, suché teplo doma, vítr, který umí štípat jako jemný smirkový papír. Ale existuje jedna věc, která pleť v zimě vysušuje mnohem víc než mráz. A dělá ji úplně nenápadně. V tichosti.
Číst více
1. 12. 2025

Proč jsi věčně nafouklá: příčiny, které nesouvisí s jídlem

Možná si myslíš, že za nafouknutým břichem může jen to, co jíš. Mléko, lepek, luštěniny, sladkosti… seznam je nekonečný. Jenže realita je často mnohem méně o jídle a mnohem více o tom, co se děje uvnitř tebe.
Číst více
1. 12. 2025

Zimní týdenní rutina, která ti ušetří čas i nervy

Zima umí být krásná, ale také zdrcující. Kratší dny, málo světla, únava, která přichází dřív než večer, a pocit, že se celý svět zpomalil — jen tvoje povinnosti jedou pořád na plné otáčky. V zimě člověk nepotřebuje víc disciplíny. Potřebuje víc laskavosti, tepla a lehkosti.
Číst více
30. 11. 2025

Když ti rodina říká, že jsi přecitlivělá: jak nepřijmout zátěž, která není tvoje

Existuje zvláštní typ bolesti, který se objeví jen tehdy, když tě raní někdo blízký. A jednou z vět, která dokáže zabolel úplně nejvíc, je ta jednoduchá věta: „Jsi přecitlivělá.“
Číst více
30. 11. 2025

Zimní superpotraviny pro dny, kdy ti chybí energie: levné a funkční

Zima je období, kdy tělo touží po teple, stabilitě a jídle, které hřeje zevnitř. A i když se všude mluví o exotických superpotravinách, pravda je mnohem jednodušší — ty nejúčinnější zimní potraviny máš často přímo v kuchyni.
Číst více
30. 11. 2025

Jak vrstvit oblečení v zimě, aniž bys působila „přetíženě“: lehká elegance v praxi

Zimní vrstvení je disciplína, která může být stejně elegantní jako francouzský šátek nebo stejně chaotická jako pátek odpoledne v nákupním centru. A někdy si ani neuvědomíš, jak snadno se z praktického oblékání stane nechtěný módní „sendvič“, kde se snažíš zahřát, ale ztrácíš tvar i styl.
Číst více
30. 11. 2025

Styling dne: červená maxi sukně, která promění obyčejnou neděli ve filmový moment

Tohle je outfit, který dokazuje, že elegance není otázkou příležitosti, ale rozhodnutí. A tenhle mix říká přesně to: „Nemusí to být večírek, abych vypadala jako hlavní postava.“
Číst více
30. 11. 2025

Jak pečovat o pleť v zimě, když nechceš vypadat už od rána unaveně

Možná to znáš. Léto odejde, teploty klesnou, ale tvoje rutina zůstává stejná. Čistíš, hydratuješ, dáváš sérum, svůj oblíbený krém — všechno přesně tak, jak ti fungovalo v červenci
Číst více
30. 11. 2025

3 minuty denně, které uklidní nervový systém lépe než meditace

Možná to znáš. Řekneš si, že chceš být klidnější, méně reaktivní, méně unavená. Možná si stáhneš aplikaci na meditaci, pustíš si dechové cvičení nebo zkusíš jógu. Ale pak přijde realita — nemáš prostor, nemáš čas, nemáš trpělivost sedět patnáct minut v tichu a sledovat dech.
Číst více
1
…
4
5
6
…
39

Intro

Home
Blog
Cookies - nastavení a informace