9. 11. 2025

Jak se tvůj mozek mění po 30. roce: vědecké vysvětlení, proč se cítíš jinak než dřív

 Možná máš pocit, že už tě unaví i věci, které tě dřív bavily. Že tvá energie se mění, soustředění kolísá a emoce se ozývají hlasitěji. Není to jen „krize třicítky“.
Číst více
7. 11. 2025

Stres, radost i únava v jedné tváři: jak číst mimiku a zpomalit stárnutí bez botoxu

 Možná si myslíš, že emoce dokážeš skrýt pod make-upem nebo klidným výrazem. Ale tvoje pleť, svaly a pohyby tváře mají vlastní jazyk. A ten často mluví hlasitěji než slova. Nauč se ho číst – a hlavně ovládat ve svůj prospěch.
Číst více
25. 9. 2025

Levnější a účinnější než mnoho drahých sér: 5 způsobů, jak chia semínka promění vaši pleť

 Chia semínka nejsou jen trendy ingrediencí do smoothie. Díky obsahu omega-3 mastných kyselin, antioxidantů a minerálů působí jako „superpotrava“ i pro pleť.
Číst více
15. 9. 2025

Unavený pohled? Jak se opravdu zbavit pytlů pod očima

 Jeden by si myslel, že po osmi hodinách spánku se probudí jako víla
Číst více
žena spící na boku
13. 9. 2025

Spíte pořád na jedné straně? Vaše tvář to ví. A možná i stárne nerovnoměrně

 Možná si myslíte, že asymetrie v obličeji je otázkou genetiky, emocí nebo toho, jak se tváříte na selfie...
Číst více

Intro

Home
Blog
Cookies - nastavení a informace