Kdyby ale existovala jednoduchá pravidla, jak se upravit podle toho, kolik máš času, všechno by bylo snazší. A dobrá zpráva? Ona existují. Tady máš tři rychlé mini-rutiny, které tě zachrání kdykoli — ať máš 5 minut nebo skoro hodinu.
🌸 Když máš 5 minut: rychlá verze, která tě zachrání dobách v chaosu
Není to o dokonalosti. Je to o tom, jak dodat tváři trochu života, aniž bys musela brát do ruky celý kosmetický arzenál. Soustřeď se na tři věci: pleť, obočí, rty.
Blesková rutina:
tonikum nebo mlha na probuzení pleti
lehký tónovací krém (stačí prsty)
zvýrazněné obočí (gel nebo tužka)
balzám nebo nude rtěnka
volitelně řasenka (když fakt stíháš)
Efekt: svěží, odpočinutá tvář, která nepotřebuje ani make-up ani přípravu.
Tip: když opravdu „hoří barák“, dej si trochu rozjasňovače do vnitřního koutku oka — udělá víc než cokoliv jiného.
💗 Když máš 15 minut: elegantní, ale pořád rychlé
Tohle je nejpraktičtější časový rámec. Patnáct minut stačí na to, aby sis dopřála malý beauty rituál, aniž bys měla pocit, že trávíš celé ráno před zrcadlem.
Co zvládneš:
pořádná hydratace
make-up nebo BB + korektor
kontura nebo bronzer pro lehký tvar tváře
jednoduché stíny (krémové jsou nejrychlejší)
řasenka
rtěnka nebo lesk
rychlý účes: nízký culík / messy drdol / uhlazené vlasy přes hlavu
Efekt: upravená, profesionální, krásně sjednocená tvář.
Tip: když chceš působit odpočinutě, vždycky rozčeš obočí směrem nahoru — otevře to celý výraz.
💄 Když máš 55 minut: luxusní verze „dnes mám čas jen pro sebe“
Tohle je ta chvíle, kdy si můžeš dopřát celý rituál. Je to víc než líčení — je to pocit. Tvoje malá domácí beauty session.
Co si můžeš dopřát:
pleťová maska (hydratační nebo liftingová)
masáž obličeje nebo gua sha
precizní líčení očí (linka, stíny, práce se světlem)
konturování i rozjasnění
výrazná rtěnka (červená, burgundy, švestková — podle nálady)
foukaná, vlny nebo uhlazené vlasy
výběr doplňků, které doplní celý look
Efekt: cítíš se jako nejlepší verze sebe sama — a svět to pozná.
Tip: pokud tě čeká náročný den, vyber si parfém s tóny, které tě uklidňují — tvůj mozek s nimi bude pracovat celou dobu.
💎Zásadní pravidlo podle Poudrée
„Nejde o to stihnout všechno. Jde o to stihnout správné věci.“ S 5, 15 i 55 minutami se můžeš cítit krásně — jen potřebuješ vědět, na co se zaměřit.
FAQ: Nejčastější otázky a odpovědi
1) Co když mi ráno nefunguje žádný plán?
Vyber si jedno: pleť, obočí nebo rty. I jediný krok udělá rozdíl.
2) Jaké produkty si mám držet v kabelce pro nouzovky?
Balzám na rty, mini deodorant, řasenku, mini parfém a gumičku do vlasů.
3) Co když nejsem typ na výrazné líčení?
Zaměř se na pleť a obočí. Minimalismus je často nejhezčí.
4) Pomáhá připravit si věci večer?
Ano — ušetří ti to minuty i nervy. Připrav si make-up, šperky i outfit.
Zdroje
Glamour (2024): 5-Minute Makeup That Actually Works
Elle (2024): 15-Minute Beauty Routines Dermatologists Love
Vogue (2024): The Ultimate At-Home Pampering Guide
Byrdie (2024): How to Create a Simple Everyday Makeup Look