Jak rychle vlasy skutečně rostou
Růst vlasů je řízen biologickým cyklem. Každý vlas prochází fází růstu, která může trvat několik let.
Průměrná rychlost růstu je přibližně 1 až 1,5 centimetru za měsíc, i když se může lišit podle genetiky, věku nebo zdravotního stavu.
Lámání vlasů může růst zpomalovat
Velmi častým důvodem, proč vlasy působí, že nerostou, je jejich lámání.
Pokud se konečky pravidelně lámou, délka vlasů se prakticky nezvětšuje. Vlasy sice rostou od kořínků, ale zároveň se zkracují na koncích.
Výživa a zdraví vlasů
Vlasy potřebují k růstu dostatek živin. Bílkoviny, železo, zinek nebo vitaminy skupiny B hrají důležitou roli při tvorbě vlasového vlákna. Pokud tělu některé z těchto látek chybí, růst vlasů se může zpomalit nebo mohou být vlasy slabší.
Péče o pokožku hlavy
Pokožka hlavy je prostředí, ve kterém vlasy vyrůstají.
Pokud je pokožka zdravá a dobře prokrvená, mohou vlasové folikuly fungovat efektivněji. Proto může pomoci například jemná masáž pokožky hlavy během mytí.
