Výsledky pro hledaný výraz: ""

Tahle obyčejná levná potravina při snídani "vypíná" ukládání tuku v pase. Funguje lépe než diety

Nejhorší je, že hubnete všude jinde – jen ne tam, kde chcete nejvíc. Možná vás to překvapí, ale problém často není v tom, kolik toho sníte… ale kdy a co si dáte jako první jídlo dne. Protože právě sn

Tajemství klidného bříška: 5 bylinek, které zklidní trávení i mysl (a potvrzuje to i věda)

Tyto bylinky a koření pomáhají nejen trávení, ale i celkovému pocitu lehkosti. A jejich účinky potvrzují i vědecké studie. 🌿 1. Máta peprná: malý zázrak pro klidné břicho i hlavu Když se řekne máta,

Tajemství, které bys neměla říkat ani své nejlepší kámošce

Když se z otevřenosti stane tlak Jsme vychované k tomu, že blízkost znamená sdílení. Čím víc toho o sobě řekneme, tím opravdovější má vztah být. A v mnoha případech to funguje. Sdílení ulevuje, spoju

Tajemství mladého obličeje: 5 svalů, které rozhodují o tom, jak rychle stárneme (a jak je probudit pomocí mini face-jógy)

A dobrá zpráva? Každý z nich umíš probudit během pár minut denně. 🌸 První sval, který stárne: levator labii superioris Když ztrácíme jiskru úsměvu, mění se celý obličej Tento drobný sval, který zvedá

Tajemství „vyspaného obličeje“: ráno bez otoků a šedé pleti

Přitom jsi v posteli byla dost dlouho. Pravda je taková, že vyspaný obličej není jen o spánku. Je to kombinace drobných večerních rituálů, ranní péče a malých triků, které dokážou během pár minut pro

Tajná síla barev: jak ovlivňují tvoji náladu, sebevědomí i to, jak tě vidí svět

Každá z nás má dny, kdy se chce schovat. A jiné, kdy chce být vidět. Jsou rána, kdy sáhneš po neutrálech jen proto, že nemáš sílu řešit nic víc… a pak jsou chvíle, kdy tě to intuitivně táhne k jasné

Tajná zbraň Francouzek: Nomakeup make-up – trik, díky kterému budete vypadat luxusně bez námahy

Francouzky tento přístup milují. Říkají mu maquillage invisible , neviditelný neboli nomakeup make-up. A jeho kouzlo je v tom, že nevytváří dokonalost, ale dojem, že jste se takhle probudila. Tajems

Takhle vypadají Francouzky po ránu – a jejich trik je geniálně jednoduchý

Nejde o rtěnku, šátek ani ten pověstný šarm, který se nedá napodobit. Tajemství francouzského stylu se totiž skrývá jinde: v postoji. Zatímco my spěcháme s kávou v ruce a snažíme se „vypadat hotově“,

„Tchyně moje dítě rozmazluje.“ Jak řešit spory ve výchově s prarodiči i partnerem

Proč prarodiče často vychovávají jinak Mnoho prarodičů má ke svým vnoučatům jiný přístup než rodiče. Jedním z důvodů je, že už nenesou každodenní zodpovědnost za výchovu. Mohou si proto dovolit být m

Těchto 5 chyb při odličování ti ničí pleť víc než make-up (a děláš je skoro každý večer)

Ne v tom, že bys o pleť nepečovala. Ale v tom, že některé drobnosti děláš pořád stejně – a právě ony mají větší dopad, než samotný make-up, který si přes den naneseš. Když odličování není péče, ale r

Tělo po svátcích nepotřebuje restart. Potřebuje zpomalit

Tělo není rozbité. Jen je unavené Po svátcích máme tendenci mluvit o návratu do formy. Jako by se tělo během pár dnů pokazilo a potřebovalo opravit. Ve skutečnosti se ale většinou nestalo nic zásadní

Tenhle trend letos nikdo nečekal. Boty, které vás vrátí do dětství, si oblíbili miliony žen po celém světě

Návrat z britských luk do velkoměsta Holínky se staly symbolem venkova – funkční, voděodolné a nepostradatelné při každodenním životě na statku. V módní historii se ale jejich status změnil ve chvíli