Výsledky pro hledaný výraz: ""

Vyber si jeden víkendový rituál a zjisti, co může říkat o tvé osobnosti

Možná si to ani neuvědomujeme, ale právě tyhle malé víkendové rituály často odrážejí naši osobnost, energii i to, co naše mysl potřebuje po pracovním týdnu. Zkus si vybrat ten, který ti je nejbližší

Výkyvy nálad, únava, podráždění: jak poznat, že za tím můžou být hormony

Často hledáme odpověď venku – ve stresu, v práci, v lidech kolem. Jenže někdy je mnohem blíž. V těle, které si zrovna prochází změnou, o které ani nevíš. Není to jen „špatný den“ Je snadné označit p

Vysadila jsem kávu na dva týdny: co se může stát s hlavou, energií, spánkem i pletí

První dny nejsou romantika. Jsou to abstinenční nervy v pyžamu Představa dvoutýdenní pauzy od kávy zní v neděli večer téměř spirituálně. Taková ta verze tebe, která bude pít vodu s citronem, spát osm

Vzpomínáte? Tyto 3 (ne)chutě dělaly naše dětství krásnější

Melta – „káva“ pro babičku i pro děti Melta je kávovinový nápoj, v němž se snoubí pražený kořen čekanky (takzvaná cikorka), cukrová řepa a obilné suroviny (ječmen, žito). Vznikla v období, kdy pravá

Začni klidně, ale pevně: jak si v pondělí ráno nastavit hlavu, aby tě svět nerozhodil

Pondělí neznamená válku Naučili jsme se, že pondělí = bojový mód. Inbox, úkoly, odpovědnosti. Ale klid není slabost – je to mentální sval, který se musí trénovat. Psychologové tomu říkají „response d

„Začnu od pondělí“ není jen výmluva. Mozek má pro tento den zvláštní slabost

Je zvláštní, kolik moci jsme jednomu dni v týdnu svěřili. Pondělí má být den, kdy budeme organizovanější, zdravější, produktivnější a celkově o něco lepší verze sebe sama. Přitom je to pořád jen den,

Zadek z postele nezvedneš. Ale můžeš ho v ní trochu probudit

Celý den jsi seděla. U notebooku, v autě, u stolu, na gauči, znovu u notebooku. Tvoje nohy dneska zažily víc pasivity než romantická linka ve špatném seriálu. A někde mezi „měla bych cvičit“ a „ani n

Zahoďte drahé odstraňovače! Babiččin tajný trik: Jediná levná surovina, a skvrny zmizí ZCELA.

A světe div se, tato přírodní a ekologická metoda funguje dodnes. Ukážeme vám, jak na kouzlo prabábiček , které odstraní skvrny od vína, trávy nebo kávy, a prádlo bude opět zářit čistotou a bělostí –

Zakrýváte si ústa při zívnutí? Psychologové tvrdí, že to o vás prozradí víc, než si myslíte

1. Empatie, která se nedá přehlédnout Lidé, kteří si ústa při zívnutí zakrývají, bývají mimořádně citliví na okolí . Vnímají nuance nálad a snadno se vcítí do emocí druhých. Zakrýt ústa totiž není je

Zapomeň na botox, krása má nové jméno – non-invasive technologie

Stačí vědět, která metoda opravdu funguje a co od ní čekat. Vítej v éře krásy bez skalpelu. Éra non-invasive beauty: revoluce, která respektuje přirozenost Zatímco dřív platilo, že viditelné omlazení

Zapomeň na ledovou platinovou. Buttercream blonde je odstín luxusu, do kterého se letos zamiluješ

Co je vlastně buttercream blonde? Buttercream blonde je teplá, vyvážená blond, která kombinuje jemné medové podtóny s krémově světlými prameny . Není popelavá, není šedá, není platinově chladná. Má v

Zapomeň na osm hodin za každou cenu: kolik spánku tělu opravdu pomáhá stárnout pomaleji

Osm hodin není medaile za dobré chování Někde mezi chytrými hodinkami, ranním budíkem a články o zdravém životním stylu se z osmi hodin spánku stala skoro morální povinnost. Když je dáš, jsi dospělá