Fit
Cvičení nemusí bolet, aby fungovalo. V kategorii Fit najdeš přístup k pohybu, který tě nebude nutit překonávat své limity, ale vrátí ti radost z pohybu. Od jemné jógy a pilates po krátká cvičení, která zvládneš doma i mezi pracovními schůzkami. Tady nejde o výkon, ale o rovnováhu mezi tělem, energií a klidem.
