15. 9. 2025

Nový trend, který vám může zlepšit spánek: Tajemství tkví ve sprše

 Sprchování při úplné tmě – bez světel, bez mobilu, bez rušivých podnětů. Tento jednoduchý, ale silný rituál patří k trendů ve wellness i v péči o duševní zdraví. Je to jen další přelétavá móda, nebo skutečně něco, co může pomoct tvému tělu i mysli lépe relaxovat a spát?
Číst více
15. 9. 2025

Jak z vám 2 tisíce let stará kniha pomůže ovládnout svět byznysu: Moudrosti čínského mistra, které je dobré znát

 Kniha Umění války vznikla již před více než 2000 lety, ale do dnešních dnů zůstávají principy v ní popsané v platnosti
Číst více
15. 9. 2025

Unavený pohled? Jak se opravdu zbavit pytlů pod očima

 Jeden by si myslel, že po osmi hodinách spánku se probudí jako víla
Číst více
14. 9. 2025

Co když vám telefon potichu krade život? Digitální detox je jako cesta zpátky k sobě

 Zní to dramaticky, ale kolikrát za den bezděčně sáhnete po telefonu?
Číst více
14. 9. 2025

Čokoládové rekordy, o kterých jste netušily: obří zajíci, zlatý dezert i fontána snů

 Čokoláda není jen sladká radost. Stojí za ní příběhy rekordů, luxusních dezertů i překvapivých triků pro krásu. Objevte fascinující svět, kde tabulka váží tuny a dort zdobí jedlé zlato.
Číst více
13. 9. 2025

Nechte si smutek – a přesto buďte pozitivní. Jak si pěstovat jemný optimismus v době chaosu

 Klima, války, ekonomika, nálada lidí v tramvaji. A někde mezi tím vším se objevují rady typu „Usmívej se ...
Číst více
žena spící na boku
13. 9. 2025

Spíte pořád na jedné straně? Vaše tvář to ví. A možná i stárne nerovnoměrně

 Možná si myslíte, že asymetrie v obličeji je otázkou genetiky, emocí nebo toho, jak se tváříte na selfie...
Číst více
divka s pihami
12. 9. 2025

Tmavé skvrny, které se drží zuby nehty: proč nemizí a co s nimi (ne)dělat

 Zkusily jste to všechno. Vitamín C, niacinamid, SPF i exfoliaci. A stejně se ta malá hnědá potvora na tváři tváří...
Číst více

Intro

Home
Blog
Cookies - nastavení a informace