Hranice

Nastavit hranice není projev sobectví, ale sebelásky. V kategorii Hranice se učíme říkat „ne“ bez pocitu viny, chránit svůj klid a rozeznávat, kde končí péče o druhé a začíná péče o sebe. Protože když respektuješ svoje hranice, učíš tím ostatní, jak respektovat i tebe.

Proč některé ženy neustále dávají ostatní na první místo – a samy zůstávají na konci seznamu

Proč je pro mnoho lidí tak těžké říct „ne“. Psycholog vysvětluje nejčastější důvody

7 věcí, které ženy často dělají ze zvyku – a přitom je zbytečně vyčerpávají

Když přestaneš mít potřebu reagovat – a začne se něco měnit

Když se přistihneš, že říkáš „to je v pohodě“ – ale tělo ví, že není

Tvůj klid — ano, i o víkendu — začíná slovem „ne“: proč se přestat omlouvat za hranice, které chrání tvoje zdraví

10 drobností, které udělají víkend klidnější (i když máš milion povinností)

Digitální únava: jak poznat, že potřebujete digitální půst – a jak si ho udělat, aniž by to bolelo

Jak si přestat brát věci osobně: technika, která mění způsob, jak žijeme vztahy

Poudree

Úvod
Etický kodex
Podmínky používání stránky
Ochrana osobních údajů
Autorská práva a licenční ujednaní
Cookies - nastavení a informace
FAQ
Kontakt