Jsou i tichým signálem těla, že něco není v rovnováze – ať už jde o genetiku, životní styl, nebo hormony.
Proč máme pytle pod očima, i když žijeme „správně“?
Otoky nebo tmavé stíny v oblasti pod očima často nejsou jen důsledkem špatného spánku. Dermatoložka Dr. Shereene Idriss upozorňuje, že s věkem dochází k úbytku kolagenu a oslabení struktur v oblasti očí, což může vést k tomu, že tukové polštářky sklouznou dolů a vytvoří známé „pytlíky“.
Kromě toho v tom hraje roli i:
Genetika – pokud je máma měla, je velká šance, že je budete mít taky.
Zadržování vody – často kvůli nadměrné konzumaci soli nebo alkoholu.
Alergie – ty vedou k otokům i tmavým kruhům kvůli zánětlivé reakci.
Hormony a cyklus – mnoho žen pozoruje zhoršení otoků kolem menstruace.
Dehydratace nebo naopak nadbytek tekutin před spaním.
Co opravdu pomáhá?
Chlad
Obyčejný trik, ale účinný. Studené lžičky, chladící gelové masky nebo i plátky okurky mohou zúžit cévy a snížit otok. Důležité je ale chlad aplikovat jemně – oblast pod očima je extrémně citlivá.
ČTĚTE TAKÉ: Spíte pořád na jedné straně? Vaše tvář to ví. A možná i stárne nerovnoměrně
--
Hydratace zevnitř i zvenčí
Kvalitní oční krém s kofeinem, peptidy nebo kyselinou hyaluronovou pomáhá redukovat otoky i jemné vrásky. A pozor – nevtírat, ale vklepávat! A stejně důležité je i pít vodu.
Poloha při spánku
Spánek na zádech s mírně podloženou hlavou může pomoci, aby se tekutina nedržela právě v oblasti očí. A pokud milujete spaní na břiše – možná je čas na jemné přeučování.
Retinol & vitamín C
Retinol stimuluje tvorbu kolagenu, vitamín C zesvětluje pigmentaci. Oba ingredience najdete v kvalitních sérech, ale používejte je s mírou – a vždy s SPF.
ČTĚTE TAKÉ: Proč spát s maskou na oči? 10 překvapivých benefitů, které promění i váš spánek
--
Když krémy nestačí
V některých případech pomůže až dermatolog. Mezi oblíbené zákroky patří filler (kyselina hyaluronová), laser nebo blefaroplastika, tedy chirurgické odstranění přebytečné tkáně.
A co babské rady? Kofeinový čaj v pytlíku? Funguje. Ale jen krátkodobě. Masáž obličejem? Ano – lymfatická drenáž může udělat malý zázrak, když víte, jak na ni. A někdy stačí opravdu málo: dobrý spánek, méně slaných chipsů a vypnuté obrazovky dvě hodiny před spaním.
Použité zdroje: Woman Health Mag, AAD, NCBI, Dermstore, Allure
