Výsledky pro hledaný výraz: ""

Jedna drobnost v bytě, která ti každý den bere klid – a přitom ji vyřešíš za 10 minut... nebo i méně

Já jsem ji objevila úplnou náhodou. Ve chvíli, kdy jsem si uvědomila, že se doma vlastně nikdy úplně neuvolním . Žádné drama, žádná úzkost. Jen jemné vnitřní napětí. Jako kdyby mozek pořád hlídal, je

Jedna věc, kterou dělají ženy s dobrou energií jinak – a málokdo si jí všimne

Ve skutečnosti má dobrá energie velmi málo společného s tím, co žena dělá navíc . Mnohem víc souvisí s tím, co vědomě nedělá . Tou jednou věcí, které si málokdo všimne, je způsob, jakým ženy s dobrou

Jedna věc, kterou si v lednu nemusíš vyčítat

Nemít energii není selhání Leden není měsíc rozjezdu, i když se tak tváří. Tělo je po zimních svátcích zpomalené, hlava unavená a emoce ještě nedoběhly do cíle. Přesto na sebe často klademe nároky, j

„Jednu chvíli chceš obejmout celý svět. O deset minut později brečíš kvůli reklamě na jogurt.“ Co někdy opravdu pomáhá, když s tebou mlátí PMS

Někdy nebolí jen břicho. Bolí úplně všechno kolem tebe Existují dny, kdy člověk zvládá chaos relativně normálně. Odpovídá na zprávy, řeší práci, směje se vtipům a funguje bez většího přemýšlení. A pa

Jedny černé šaty, čtyři outfity: jak ze stejného kousku vytvořit různé styly - do práce i na party

Jednoduchý základ, který může být elegantní, hravý, sexy nebo pohodlný… podle nálady, počasí i programu. A aby se ti nikdy neokoukal, přinášíme čtyři stylingy, které zvládneš za pár minut a které uka

Je krilový olej lepší než klasická omega-3? Nebo jde jen o dražší alternativa, co pěkně zní?

A pokud už někdy řešíš omega-3, je docela pravděpodobné, že jsi na něj narazila – často s tím, že je „modernější“ a „účinnější“. Jenže právě tady je potřeba podívat se na to bez marketingu. Co vlastn

Jemné, chladné, elegantní. Barvy nehtů, které si ještě musíš stihnout užít, než začne jaro

Tady jsou odstíny, které stojí za to si ještě dopřát teď – než jaro definitivně převezme vládu. Jemná šedá , která působí dražší než béžová Břidlicová nebo holubí šedá je tichý luxus zimy. Není tvrd

„Ještě jeden seriál a jdu spát“: proč sabotujeme vlastní spánek (a jak z toho ven)

A pak přijde konec epizody… a automaticky další. A ty si řekneš: „Tak ještě jeden. Ten už je poslední.“ Jenže není. A někde hluboko uvnitř to vlastně víš. Není to slabá vůle. Je to design, který tě d

„Jestli si myslíš, že cvičení na židli nic neudělá, počkej na zítřejší schody.“ Nenápadné cviky na nohy, které umí překvapit

Existuje zvláštní typ únavy, kdy si večer říkáš, že by ses měla trochu hýbat… ale zároveň víš, že pokud po tobě někdo bude chtít burpees nebo hodinový workout, maximálně ho v duchu pošleš do pekla. A

Je váš čaj opravdu ŠÁLKEM PRO ZDRAVÍ? Vědci varují: I z jednoho sáčku se uvolní miliardy mikroplastů

Vědci z univerzitního týmu, jehož práce byla zveřejněna v časopise Chemosphere , testovali tři typy čajových sáčků – polypropylenové, nylonové a celulózové . Výsledek? Když se tyto sáčky zalijí horko

Je v pořádku jít na Silvestra spát v deset: Pro všechny, kterým je dneska líčení i půlnoc úplně putna

Silvestr není zkouška radosti Nikde není napsáno, že musíš slavit do půlnoci, mít program, být společenská, nebo se tvářit, že je to výjimečný večer. Silvestr není povinnost. Není to test toho, jestl

Jíme hezky česky: 7 snídaní proteinů z lokálních surovin, které vás zasytí a pomohou s hubnutím

Nemusíte přitom lovit exotické suroviny – i v českých obchodech a na farmářských trzích najdete spoustu dostupných proteinových zdrojů. Vybrali jsme pro vás sedm tipů na snídaně, které chutnají skvěl