Rozlišit, jestli je pleť citlivá, nebo jen unavená, může být zásadní rozdíl. Nejen v tom, jak o ni pečujeme, ale i v tom, jak rychle se dokáže vrátit do rovnováhy.
Když pleť reaguje, protože je citlivá
Typ pleti: citlivá – protože má narušenou kožní bariéru a reaguje přehnaně
Citlivá pleť se ozývá rychle a bez varování. Zčervená, pálí, štípe, někdy svědí, jindy se loupe. Reaguje na změny teplot, kosmetiku, stres i dotek. Často máš pocit, že nikdy nevíš, co jí vadí tentokrát.
U citlivé pleti nejde o únavu, ale o obranný mechanismus, který nefunguje správně. Kožní bariéra je oslabená a pleť si neumí udržet stabilitu. Proto reaguje i na věci, které by jiným typům pleti vůbec nevadily.
Taková pleť nepotřebuje „víc péče“. Potřebuje klid, jednoduchost a ochranu.
ČTĚTE TAKÉ: Kosmetické lži, kterým pořád věříme (2.): Když to pálí, znamená to, že to funguje
Když pleť působí mdle, ale nereaguje dramaticky
Typ pleti: unavená – protože je přetížená, dehydratovaná nebo dlouhodobě zanedbávaná
Unavená pleť nebývá hysterická. Spíš působí smutně. Je zašedlá, bez jasu, někdy lehce napjatá, ale bez výrazného pálení nebo zarudnutí. Make-up na ní nesedí tak, jak by měl, a celkově vypadá, jako by „ztratila dech“.
Tady většinou nejde o porušenou bariéru, ale o nedostatek energie, hydratace nebo regenerace. Často je to důsledek stresu, špatného spánku, klimatizace, přehnaného čištění nebo příliš aktivní kosmetiky.
Unavená pleť není přecitlivělá. Je jen vyčerpaná.
ČTĚTE TAKÉ: Domácí pleťové masky: Skvělé kombinace, když chcete dodat energii a jiskru unavené pleti
Jak poznáš rozdíl v běžném dni
Klíčové rozlišení: reakce vs. vzhled
Citlivá pleť ti dá vědět okamžitě – pálí, štípe, červená.
Unavená pleť spíš mlčí, ale „nevypadá dobře“.
Pokud máš pocit, že tě pleť fyzicky obtěžuje, reaguje i na jemné produkty, máš tendenci ji „hlídat“, pravděpodobně pracuješ s citlivostí.
Pokud ale pleť nevypadá svěže, působí povadle, ale snese běžnou péči bez dramatu, je velmi možné, že je jen unavená – a volá po jiné strategii.
Proč je špatné tyto dva stavy zaměňovat
Důsledek: péče, která může stav zhoršit místo zlepšit
Když unavenou pleť ošetřuješ jako citlivou, často jí vezmeš to, co potřebuje – aktivitu, podporu, energii. A když naopak citlivou pleť „nakopáváš“, můžeš její stav ještě zhoršit.
Citlivá pleť potřebuje minimalismus a obnovu bariéry.
Unavená pleť potřebuje jemnou podporu, hydrataci a restart.
Ne víc produktů. Ale správný směr.
ČTĚTE TAKÉ: Mléko, olej, balzám nebo micelárka? Jak si vybrat odličování, které tvé pleti opravdu sedne
Pleť se může v čase měnit – a to je v pořádku
Důležité vědět: citlivost i únava nejsou trvalé nálepky
Pleť není statická. Může být jeden měsíc unavená, jindy citlivější. Reaguje na život, hormony, stres i roční období. Proto je tak důležité ji poslouchat, ne ji zařadit do jedné škatulky navždy.
To, že dnes potřebuje klid, neznamená, že ho bude potřebovat pořád. A to, že vypadá unaveně, neznamená, že je „problémová“.
Citlivá pleť se brání.
Unavená pleť prosí o pomoc.
Jakmile mezi nimi začneš rozlišovat, přestaneš s pletí bojovat a začneš s ní spolupracovat. A to je moment, kdy se věci začnou uklidňovat – viditelně i pocitově.
