Výsledky pro hledaný výraz: ""

Přijde mrazivý leden: jak se připravit chytře (a nepanikařit)

Pokud má letos leden opravdu přituhnout, není potřeba propadat panice. Stačí se připravit chytře – ne víc, ale jinak. Proč náhlý mráz unaví víc než dlouhá zima Tělo má rádo kontinuitu. Když se počasí

Princezny našeho dětství: která generace milovala Popelku, která Ariel – a proč na ně dodnes nedáme dopustit

Když se ohlédneme zpět, zjistíme, že pohádky, které jsme milovali jako děti, byly často první „zrcadlo“, ve kterém jsme hledali samy sebe. A možná i první příběhy, které nám nenápadně šeptaly, kým je

Proč dnešní muži zůstávají sami? Psycholožka varuje před novou érou osamělosti: Pokud se nic nezmění, lidstvo vyhyne

Fenomén, který mění intimitu Ještě před několika desítkami let bylo běžné, že lidé zakládali rodiny před třicítkou. Dnes tvoří rodinu ve stejném věku jen zlomek lidí. Technologie, individualismus a d

Proč „hodné holky“ stárnou rychleji: vliv mikro-stresu na pleť

Pokožka je matnější. Oční okolí jemně povolené. A vy se ptáte — proč? Dermatologové i psychologové mají stejnou odpověď: mikro-stres . Tichý, neviditelný, každodenní. Nejvěrnější společník všech „hod

Proč Italové považují lámání špaget za smrtelný hřích?

Pro Italy není lámání špaget maličkost, ale téměř kulturní a gastronomický zločin. Proč je pro Italy tahle dlouhá nudlovitá pasta tak nedotknutelná? Když se tradice potká s vidličkou Špagety nejsou j

Proč je někdy lepší prostě se na všechno vykašlat (a dát si vanu)

Protože někdy největší projev síly vypadá jako žena, která místo dalšího výkonu zapustí do vany šumivou bombu a nechá svět, ať si chvíli točí sám. Když se z klidu stane výkon Všimli jste si, jak i od

Proč je pro mnoho lidí tak těžké říct „ne“. Psycholog vysvětluje nejčastější důvody

Touha být přijímaná Lidé jsou sociální bytosti. Od dětství se učíme, že spolupráce, ochota a přizpůsobení pomáhají budovat vztahy. Proto může být odmítnutí psychologicky nepříjemné. Mozek ho někdy vn

Proč je prosinec psychicky nejtěžší měsíc v roce: znáte termín zimní mentální smog?

Neuropsychologové tomuto stavu říkají mentální smog — tichý, ale velmi reálný jev, který vzniká kombinací nerovnoměrného světla, hormonálních změn, přetížení pozornosti a neustálé sociální stimulace.

Proč je pro tebe těžké vypnout, i když máš fyzicky klid

Hlava jede dál, myšlenky se přelévají jedna přes druhou a místo úlevy přichází zvláštní, nepojmenovatelný neklid. Tenhle stav není výjimka. A už vůbec není osobním selháním. Když tělo odpočívá, ale m

Proč je středa nejtěžší den v týdnu (a není to jen pocit)

A ne, není to jen tvoje nálada. Existují důvody, proč právě středa bývá mentálně i fyzicky náročnější než ostatní dny. Pondělní iluze výkonu už vyprchala Pondělí má zvláštní energii. I když ho mnoho

Proč jsem si letos dala jediné předsevzetí: žádné předsevzetí

Letos jsem si nedala žádné předsevzetí. Ne proto, že bych rezignovala na život, ani proto, že by se všechny rozpustili v bublinkách minulé noci, ale proto, že jsem si konečně přiznala jednu věc… Poka

Proč jsi věčně nafouklá: příčiny, které nesouvisí s jídlem

Nafouklé břicho nemusí být jen reakce na potraviny. Může to být reakce na život, který vedeš. A ta pravda je pro ženy často větší úleva než jakákoli dieta. Nejčastější viník? Stres. Tichý, každodenní