25. 9. 2025

Levnější a účinnější než mnoho drahých sér: 5 způsobů, jak chia semínka promění vaši pleť

 Chia semínka nejsou jen trendy ingrediencí do smoothie. Díky obsahu omega-3 mastných kyselin, antioxidantů a minerálů působí jako „superpotrava“ i pro pleť.
Číst více
24. 9. 2025

Dopřejte si wellness přímo v koupelně. Horká koupel uvolní tělo, zmírní úzkost a zlepší spánek. A nejen to

 Je čas se zastavit a dopřát si péči, kterou si zasloužíte. Představte si chvíli, kdy vás nic neruší a vy jen relaxujete v teplé vodě. Není to jen příjemné, je to i neuvěřitelně zdravé.
Číst více
24. 9. 2025

Proč se vaše rtěnka do 10 minut rozpíjí? Odhalte chyby, které děláte, a jak to napravit

 Nanesete si krásnou rtěnku, vyjdete z domu a po chvíli je pryč? Většina žen dělá při líčení stejné chyby.
Číst více
24. 9. 2025

Proč se vám lámou vlasy a padají? Příčinu nehledejte v šamponu, ale ve volných radikálech

 Trápí vás oslabené, lámavé vlasy, které ztrácí lesk? Možná už jste vyzkoušela spoustu šamponů a masek, ale výsledek stále nikde. Problém totiž často začíná uvnitř, kde volné radikály útočí na vaše vlasové buňky.
Číst více
24. 9. 2025

Proč se ručička na váze nehne? Váš metabolismus možná spí. Využijte 13 triků, jak ho probudit

 Jíte lehce, pravidelně sportujete a přesto se vám nedaří dosáhnout vysněné postavy? Nejste v tom sama. Možná je na vině spící metabolismus, který zpomaluje spalování a naopak podporuje ukládání tuku.
Číst více
23. 9. 2025

Proč vám snídaně s bílkovinami a vlákninou změní den i váhu

 Snídaně je často označována za nejdůležitější jídlo dne – a pokud ji postavíte na správných základech, může skutečně změnit vaše zdraví i náladu.
Číst více

Intro

Home
Blog
Cookies - nastavení a informace